V posledných mesiacoch som sa na vlastnej koži presvedčil o tom, aká nápomocná je bdelá pozornosť pri realizovaní našich snov a cieľov. Pri svojpomocnej stavbe domu som zistil, že je veľký rozdiel medzi robením toho, čo sa práve naskytne a cieľavedomým robením. V oboch prípadoch človek síce robí a dostáva sa mu dobrého pocitu z […]
Cieľavedomá všímavosť I. Čítať viac »
[vc_row][vc_column][vc_column_text]Ak Vás zaujíma, čo je to koučing a ako vznikol, ste na správnom mieste. V nasledujúcich riadkoch som sa pokúsil zhrnúť to najpodstatnejšie z histórie koučingu a ozrejmiť, čo koučing obnáša a ako asi prebieha koučingové sedenie. Vo svojej podstate je koučing o systematickom rozvoji ľudského potenciálu, kde kouč sprevádza klienta na ceste za jeho
Čo by ste povedali na občasný newsletter s tipmi a technikami na rozvoj životnej sPokojnosti a podporujúcich vzťahov?
*Kliknutím na tlačidlo Odoberať súhlasíte s ochranou osobných údajov.
Mojím poslaním je prepájanie hlbokej všímavosti (mindfulness) s každodenným životom. Vychádzam z poznatkov modernej neurovedy, psychológie a dvadsiatich rokov vlastnej meditačnej praxe.
© Copyright MindCoach 2025. Všetky práva vyhradené.
Nebudem Vás spamovať – len občas pošlem inšpiráciu a praktické tipy, ako rozvíjať všímavosť v každodennom živote, vzťahoch a práci. Trénovaná myseľ je pevný základ duševného zdravia.
*Kliknutím na tlačidlo Odoberať súhlasíte s ochranou osobných údajov.
