Na čo je dobrá prax bdelej pozornosti (mindfulness)?
Vždy, keď spúšťam novú etapu kurzov všímavosti/bdelej pozornosti (mindfulness), pripájam nejaké odkazy na benefity tejto praxe. Linky na vedecké...
Čo je mindfulness?
Čo vlastne znamená mindfulness? Ako by sme toto slovo mohli voľne preložiť do slovenčiny? Aké sú skutočné (vedecky overené)...