Mindfulness

“Z rozsiahleho prieskumu zameraného na emočné prežívanie dnešných detí jednoznačne vyplýva celosvetový negatívny trend. Súčasná generácia bude mať viac emocionálnych problémov než predchádzajúca. Bude osamelejšia, depresívnejšia, zlostnejšia, menej disciplinovaná, nervóznejšia s väčším sklonom k obavám, impulzívnejšia a agresívnejšia.”  Na toto upozorňoval Daniel Goleman v knihe Emocionálna inteligencia, ktorá vyšla pred 27 rokmi. Keď som to

A je to tu. Kolabovanie nemocníc začína byť nadohľad už aj v tých krajinách, kde sa zdravotníctvo nenachádza na dlhodobom okraji politického záujmu. Čo potom u nás, v krajine, kde je povinnou výbavou batožiny pacienta k hospitalizácii aspoň jedna rolka toaletného papiera? Situácia vysiela jednoznačný signál o tom, že naše zdravie a životy sú len

V predchádzajúcom príspevku som písal o tom, čo potrebuje partnerský vzťah k tomu, aby fungoval. Podobne sa pozerám na priateľstvo.  Veľmi dlho bolo priateľstvo na špičke mojich hodnôt. Z tejto špičky ho zosadilo až manželstvo, keďže manželka sa mi stala najlepším priateľom. Ostatné priateľstvá sa však nikam nevytratili a v posledných týždňoch sa mi opäť

Je u mňa už takmer tradíciou, že počas leta sa zo sveta sociálnych sietí prirodzene stiahnem. Tentokrát bol ústup do offline jaskyne opäť celkom spontánny, ale trochu dlhší. No a keďže v jeseni, zas naopak, nastáva prirodzený návrat tvorby blogov, začnem práve tým, čím ma obohatil posledný trojmesačný (až na pár výnimiek) online pôst.  

Moji priatelia si už zvykli na to, že keď sa ich spýtam ako sa majú, nestačí povedať „dobre“. Ak sa aj pozabudnú a niečo také utrúsia, hneď začnem vyzvedať, čomu za svoje „dobre“ vďačia. Postupne sa tak dopracujeme k skutočnej odpovedi na moju otázku. A pravdou je, že naozaj „dobré“ to býva pomerne zriedka. Ak

Je koniec februára 2021. Sedím v pracovni nášho rozostavaného slameného domu v Kotrčinej Lúčke. Za oknom sa rozprestiera idylická, ešte stále zimná, krajina pasienkov, lesov a lúk. Za touto prírodnou scenériou sa však už rozprestiera menej idylický obraz.  Druhá vlna koronapauzy si za posledné týždne vyžiadala toľko ľudských životov, že z pohľadu udalostí dnešných dní