Prekuknúť samého seba
Deti mi častokrát ponúkajú ukážkové príklady toho, aké jednoduché je nechať sa zviesť nekontrolovanou pozornosťou. Človek môže zažiť deň plný...
K rozhovoru o psychických problémoch dnešných dospievajúcich detí
“Z rozsiahleho prieskumu zameraného na emočné prežívanie dnešných detí jednoznačne vyplýva celosvetový negatívny trend. Súčasná generácia bude mať viac emocionálnych...
Krátko o reziliencii
Čo sa vlastne myslí, keď sa povie reziliencia? Prečo je taká dôležitá? Ako ju posilňovať? Reziliencia je o schopnosti prejsť náročnou...
Novoročné predsavzatia a sila nášho podvedomia
Patríte k tým, ktorí si na prelome rokov zvyknú niečo predsavzať a postupne to napĺňať? Či skôr k tým, čo...
Pozornosť a imunita
A je to tu. Kolabovanie nemocníc začína byť nadohľad už aj v tých krajinách, kde sa zdravotníctvo nenachádza na dlhodobom...
O sile a kráse priateľstva
V predchádzajúcom príspevku som písal o tom, čo potrebuje partnerský vzťah k tomu, aby fungoval. Podobne sa pozerám na priateľstvo. Veľmi...
Sociálne siete – čo sa stane, ak si od nich dáme pauzu a ako s nimi pracovať tak, aby slúžili oni nám, nie naopak.
Je u mňa už takmer tradíciou, že počas leta sa zo sveta sociálnych sietí prirodzene stiahnem. Tentokrát bol ústup do...
Ak sme neustále šťastní, niečo nie je v poriadku.
Moji priatelia si už zvykli na to, že keď sa ich spýtam ako sa majú, nestačí povedať "dobre". Ak sa...
Čo v tejto pandemickej pasci potrebujeme zo všetkého najviac?
Je koniec februára 2021. Sedím v pracovni nášho rozostavaného slameného domu v Kotrčinej Lúčke. Za oknom sa rozprestiera idylická, ešte...
Ešte k tomu dopamínu
Naposledy som tu písal o dopamíne. Dnes to ešte rozmením na drobné. Na dopamíne nie je nič zlé. Jeho nízka hladina...