O sile a kráse priateľstva
V predchádzajúcom príspevku som písal o tom, čo potrebuje partnerský vzťah k tomu, aby fungoval. Podobne sa pozerám na...
Sociálne siete – čo sa stane, ak si od nich dáme pauzu a ako s nimi pracovať tak, aby slúžili oni nám, nie naopak.
Je u mňa už takmer tradíciou, že počas leta sa zo sveta sociálnych sietí prirodzene stiahnem. Tentokrát bol ústup...
Na čo je dobrá prax bdelej pozornosti (mindfulness)?
Vždy, keď spúšťam novú etapu kurzov všímavosti/bdelej pozornosti (mindfulness), pripájam nejaké odkazy na benefity tejto praxe. Linky na vedecké...
Čo je mindfulness?
Čo vlastne znamená mindfulness? Ako by sme toto slovo mohli voľne preložiť do slovenčiny? Aké sú skutočné (vedecky overené)...