Ešte k tomu dopamínu
Naposledy som tu písal o dopamíne. Dnes to ešte rozmením na drobné. Na dopamíne nie je nič zlé. Jeho nízka...
Tajomstvo ľudskej slasti. A tiež online závislosti.
Možno to vyznie ako trápne mudrovanie, ale rád by som zdôraznil jednu dôležitú vec - každý z nás chce...
Naša nežná – offline – revolúcia
Videli ste už dokument Sociálna dilema (The Social Dilemma)? Ak nie, doprajte si. Ak ste rodič, tak kľudne aj...
Čo nás vedie k tomu, aby sme klikli na nejaký odkaz?
Za posledný čas som počul nezvyčajne veľa neoblomných (a navzájom protichodných) názorov na témy, ktoré by dokázali ujasniť iba...
Keď život volá o pomoc, treba počúvať. O sile súcitu.
Ak niečo pomáha ľudstvu prekonávať ťažké časy, tak je to súcit. Súcit je o schopnosti vcítiť sa do utrpenia...
Na čo je dobrá prax bdelej pozornosti (mindfulness)?
Vždy, keď spúšťam novú etapu kurzov všímavosti/bdelej pozornosti (mindfulness), pripájam nejaké odkazy na benefity tejto praxe. Linky na vedecké...
Veľká nedeľa malého princa
Neraz ostanem prekvapený s akou ľahkosťou sa dokážu deti vzdelávať. Ak sa v nich prebudí prirodzený záujem niečomu porozumieť...
Čím nás obdarila koronapauza
Asi ma budete chcieť ukrižovať, ale za tzv. koronakrízu som ja osobne mimoriadne vďačný. To preto, že čo sa...
Náš rodinný koronasvet
Dnes by som sa chcel s vami podeliť o to ako sa zmenil náš rodinný svet vo svete koronavírusu....
Online kurz bdelej pozornosti (mindfulness)
KURZ BDELEJ POZORNOSTI (MINDFULNESS) ONLINE Kurz je určený pre každého, kto chce vlastnou skúsenosťou pochopiť, ako funguje jeho myseľ. Osvojíte...