Ak sme neustále šťastní, niečo nie je v poriadku.
Moji priatelia si už zvykli na to, že keď sa ich spýtam ako sa majú, nestačí povedať "dobre". Ak sa...
Najnovšie príspevky
Moji priatelia si už zvykli na to, že keď sa ich spýtam ako sa majú, nestačí povedať "dobre". Ak sa...
Je koniec februára 2021. Sedím v pracovni nášho rozostavaného slameného domu v Kotrčinej Lúčke. Za oknom sa rozprestiera idylická, ešte...
Tento článok je špeciálne venovaný rodičom malých detí. Najmä tým, ktorí sa s ohlásením lockdownu zamysleli nad zmysluplným vybíjaním prebytočnej...
Naposledy som tu písal o dopamíne. Dnes to ešte rozmením na drobné. Na dopamíne nie je nič zlé. Jeho nízka hladina...
Možno to vyznie ako trápne mudrovanie, ale rád by som zdôraznil jednu dôležitú vec - každý z nás chce byť...
Videli ste už dokument Sociálna dilema (The Social Dilemma)? Ak nie, doprajte si. Ak ste rodič, tak kľudne aj dva...
Za posledný čas som počul nezvyčajne veľa neoblomných (a navzájom protichodných) názorov na témy, ktoré by dokázali ujasniť iba poctivé...
Ak niečo pomáha ľudstvu prekonávať ťažké časy, tak je to súcit. Súcit je o schopnosti vcítiť sa do utrpenia niekoho...
Vždy, keď spúšťam novú etapu kurzov všímavosti/bdelej pozornosti (mindfulness), pripájam nejaké odkazy na benefity tejto praxe. Linky na vedecké štúdie...
Neraz ostanem prekvapený s akou ľahkosťou sa dokážu deti vzdelávať. Ak sa v nich prebudí prirodzený záujem niečomu porozumieť idú...